Доска ребристая представляет собой горизонтальную плоскость, изготовленную из прочной влагостойкой фанеры толщиной 18 мм и поперечных ребер. Поверхность гладкая, покрыта лаком на водной основе. Зацепы изготовлены из металла.

Упражнения на ребристой доске развивают координацию движений, силу и ловкость, позволяют сформировать хорошую осанку. Ребристая сторона доски используется как эффективное средство для массажа спины и стоп.